チキンスープの作り方
定番の手作りチキンヌードルスープを45分で
⚡クイックアンサー
野菜を炒め、鶏肉+スープを加え25分煮る。鶏肉を取り出してほぐす。麺を加え8分茹でる。鶏肉を戻し、味付けして完成。
ステップバイステップガイド
1
香味野菜から始める
バター大さじ2で玉ねぎ1個(角切り)、にんじん3本、セロリ3本を5分、柔らかくなるまで炒めます。
💡野菜は均一な大きさに切ると火の通りが均一に。
2
鶏肉とスープを加える
鶏肉700g(むね肉またはもも肉)、鶏がらスープ8カップ、ローリエ2枚、タイム小さじ1を加えます。沸騰させてから弱火に。
💡骨付き鶏肉=より風味豊かなスープ。骨なし=より早く。
3
鶏肉を煮る
鶏肉の内部温度が74°Cになるまで20〜25分煮ます。鶏肉を取り出し、フォークでほぐして取り置きます。
💡ほぐす前に少し冷ましましょう。手が熱くなりません!
4
麺を加えて仕上げる
卵麺2カップを加え、8分茹でます。ほぐした鶏肉を戻し、フレッシュパセリを加え、塩コショウで味を整えます。
💡麺は最後に加えましょう。煮崩れを防ぎます。
よくある質問
ロティサリーチキンでも作れる?
はい!ステップ2〜3を省略。スープと野菜を煮て、最後にほぐしたロティサリーチキンを加えます。
ヘルシーに作るには?
麺を減らして野菜を増やしましょう。ズッキーニ麺を試すか、パスタを完全に省略しても。
チキンスープは冷凍できる?
はい、ただし麺なしで冷凍(麺はふやけます)。温め直す時に新しい麺を加えましょう。
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