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料理
3分 read
Updated 2026年3月

完璧なゆで卵の作り方

毎回思い通りの半熟・中間・固ゆで卵

Quick Answer

お湯を沸かし、卵を入れ、6〜7分(半熟)、9〜10分(中間)、12〜13分(固ゆで)茹でる。氷水で茹でるのを止める。

Step-by-Step Guide

1

お湯を沸かす

卵が2〜3cm浸かる量の水を鍋に入れます。強火でしっかり沸騰させます。

💡沸騰したお湯から始めるとタイミングが安定します。
2

卵をそっと入れる

穴あきお玉を使って卵を一つずつ沸騰したお湯に入れます。弱い沸騰を保つように火を調整します。

💡常温に戻した卵は割れにくくなります。
3

正確に時間を計る

半熟:6〜7分。中間:9〜10分。固ゆで:12〜13分。

💡タイマーをセットしましょう!30秒でも仕上がりが変わります。
4

氷水に浸ける

卵をすぐに氷水の入ったボウルに移し、少なくとも5分冷やして茹でるのを止めます。

💡殻も剥きやすくなります。

Frequently Asked Questions

卵の殻が剥きにくいのはなぜ?

新鮮な卵ほど剥きにくいです。産卵から7〜10日経った卵を使い、必ず氷水に浸けましょう。

水から茹でてもいい?

はい、でもタイミングが変わります。卵を冷水に入れ、沸騰させ、火を止めて10〜12分放置すれば固ゆでになります。

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