Skip to main content
การทำอาหาร
2 นาที อ่าน
อัปเดต มีนาคม 2026

วิธีทำออมเล็ต

ออมเล็ตฟูสีทองกับไส้ที่คุณชอบ

คำตอบด่วน

เตรียมไส้ก่อน ตีไข่ 2-3 ฟองกับนมและเกลือ ตั้งเนยในกระทะไม่ติดไฟกลาง เทไข่ ปล่อยให้เซ็ต 30 วินาที แล้วดันขอบเข้ากลาง เมื่อด้านบนยังเปียกเล็กน้อย ใส่ไส้ พับครึ่ง เสิร์ฟทันที

คู่มือทีละขั้นตอน

1

เตรียมไส้ก่อน

หั่นและทำไส้ให้สุกก่อนเริ่มทำไข่ ไส้ยอดนิยม: ชีส (ขูด) แฮม เห็ด พริก หัวหอม ผักโขม มะเขือเทศ เตรียมทุกอย่างให้พร้อม

💡ทำผักเช่นเห็ดและพริกให้สุกก่อน — ผักดิบปล่อยน้ำออกทำให้ออมเล็ตเปียก
2

ตีไข่

ตอก ไข่ 2-3 ฟอง ลงชาม เติม นมหรือน้ำ 1 ช้อนโต๊ะ และเกลือเล็กน้อย ตีแรงๆ จนเข้ากันสนิท — ไม่มีเส้นขาวเหลือ

💡น้ำทำให้ออมเล็ตฟูกว่า นมทำให้เนียนกว่า ทั้งสองใช้ได้ดี!
3

ตั้งกระทะให้ถูกต้อง

ใช้ กระทะไม่ติด 8 นิ้ว ตั้ง ไฟกลาง ใส่ เนย 1 ช้อนโต๊ะ ปล่อยให้ละลายและเป็นฟอง เมื่อฟองยุบ กระทะพร้อม

💡ร้อนเกินไป = รอยไหม้ เย็นเกินไป = เนื้อสัมผัสยาง ไฟกลางคือจุดพอดี
4

ทอดและพับ

เทไข่ลงกระทะ ปล่อยให้เซ็ต 30 วินาที จากนั้นค่อยๆ ดันขอบเข้ากลางขณะเอียงกระทะให้ไข่ดิบไหลลงข้างล่าง เมื่อด้านบนยังเปียกเล็กน้อย ใส่ไส้ครึ่งหนึ่ง พับครึ่ง เลื่อนลงจาน

💡ความร้อนที่เหลือจะทำให้ด้านในสุก — อย่ารอจนเซ็ตหมดเพราะจะสุกเกินไป

คำถามที่พบบ่อย

ทำไมออมเล็ตของฉันเป็นยาง?

ไข่ที่สุกเกินไปจะเป็นยาง เอาออกจากเตาขณะด้านบนยังเปียกเงาเล็กน้อย — ความร้อนที่เหลือจะทำให้สุกต่อ และอย่าใช้ไฟแรงเกินไป

ใช้ไข่กี่ฟองสำหรับออมเล็ตหนึ่งชิ้น?

ไข่ 2-3 ฟองเป็นมาตรฐานสำหรับ 1 ที่ ใช้ 2 ฟองสำหรับมื้อเบาๆ 3 ฟองสำหรับมื้อหนัก มากกว่า 3 ฟองจะพับยากและสุกไม่สม่ำเสมอ

ออมเล็ตแบบฝรั่งเศสกับแบบอเมริกันต่างกันอย่างไร?

ออมเล็ตฝรั่งเศสสีเหลืองอ่อนไม่มีรอยไหม้ ด้านในนุ่มมากเหมือนคัสตาร์ด มักม้วน ออมเล็ตอเมริกันมีสีน้ำตาลเล็กน้อย พับครึ่ง และทำให้สุกแน่นกว่า

ทำไมออมเล็ตติดกระทะ?

ใช้กระทะไม่ติดและเนยให้เพียงพอ ตั้งกระทะให้ร้อนก่อนใส่ไข่ ถ้าใช้สแตนเลส กระทะต้องร้อนมากพร้อมไขมันเยอะ

ทำออมเล็ตในไมโครเวฟได้ไหม?

ได้ แต่เนื้อสัมผัสจะต่าง ตีไข่ในชามไมโครเวฟ อุ่น 1-2 นาทีคนทุก 30 วินาที ใส่ชีสใน 30 วินาทีสุดท้าย เร็วแต่ไม่ได้เนื้อสัมผัสออมเล็ตคลาสสิก

คู่มือที่เกี่ยวข้อง

🍳เพิ่มเติมจากหมวดนี้

สำรวจหัวข้ออื่น

เป็นประโยชน์ไหม?
แชร์: