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料理
3 分 読了時間
更新日 2026年3月

パンの焼き方

4つの材料でシンプルな手作りパンを焼く

クイックアンサー

小麦粉、塩、イースト、水を混ぜる。10分こねる(またはこねない方法で12時間以上)。1-2時間発酵。成形して30分発酵。220°Cで30-35分焼く。

ステップバイステップガイド

1

生地を混ぜる

強力粉375g塩小さじ1.5イースト小さじ1ぬるま湯350mlを合わせる。まとまるまで混ぜる。

💡強力粉でもちもち食感、薄力粉でふんわりしたパンになります。
2

滑らかになるまでこねる

打ち粉をした台の上で8-10分、生地が滑らかで弾力が出るまでこねる。押すと跳ね返るくらいが目安。

💡または12-18時間寝かせる(こねない方法)- グルテンが自然に発達します。
3

発酵させる

油を塗ったボウルに入れ、布巾をかける。1-2時間、2倍になるまで発酵。ガス抜きをしてパンの形に整える。

💡暖かい場所で発酵が早まります。冷蔵(冷蔵庫で一晩)はより風味が出ます。
4

黄金色に焼き上げる

油を塗ったパン型か天板に置く。30分二次発酵。220°Cで30-35分、黄金色で底を叩くと空洞音がするまで焼く。

💡パリパリの皮にしたい場合、オーブンに水を入れた天板を置いて蒸気を作りましょう。

よくある質問

パンが膨らまないのはなぜ?

イーストが死んでいる(期限切れか熱すぎるお湯で死滅)、環境が寒い、または時間不足。お湯は40-43°Cが適温です。

パンが焼けたかどうかの見分け方は?

黄金色で、底を叩くと空洞音がし、内部温度が88-93°C。

イーストなしでパンは作れますか?

はい!ベーキングパウダー/重曹で速成パン(バナナブレッドなど)、または天然酵母(サワードウスターター)で作れます。

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