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料理
3分 読了時間
更新日 2026年3月

ピザ生地の作り方

たった6つの材料で簡単手作りピザ生地

クイックアンサー

ぬるま湯、砂糖、イーストを混ぜる(5分待つ)。オイル、塩、小麦粉を加える。10分こねて1時間発酵。中サイズピザ2枚分。

ステップバイステップガイド

1

イーストを活性化する

ぬるま湯1カップ(40〜43°C)、砂糖小さじ1ドライイースト小さじ2¼を混ぜます。泡立つまで5〜10分置きます。

💡泡立たなければイーストが死んでいます。新しいイーストで始めましょう。
2

生地を混ぜる

オリーブオイル大さじ2塩小さじ1小麦粉2½カップを加えます。まとまるまで混ぜます。

💡強力粉ならもちもち、薄力粉なら柔らかい生地に。
3

なめらかになるまでこねる

打ち粉をした台の上で8〜10分、生地がなめらかで弾力があり、押すと戻るようになるまでこねます。

💡スタンドミキサーのドゥフックなら5〜6分で。
4

発酵させる

油を塗ったボウルに入れ、布巾をかけ、暖かい場所で1〜1.5時間、2倍の大きさになるまで発酵させます。

💡より風味を出すには冷蔵庫で一晩発酵。低温発酵で味わいが深まります。

よくある質問

イーストなしでピザ生地は作れる?

はい!代わりにベーキングパウダー小さじ2を使います。食感はビスケットに近くなりますが、美味しく仕上がります。

ピザ生地はどのくらい保存できる?

冷蔵で最大3日、冷凍で最大3ヶ月。使う前に常温に戻しましょう。

ピザ生地が硬いのはなぜ?

こねすぎか小麦粉の入れすぎです。小麦粉を減らし、伸ばす前に20分休ませましょう。

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