如何做鸡汤
经典自制鸡肉面条汤,45分钟完成
⚡快速回答
炒蔬菜,加入鸡肉+高汤,小火煮25分钟。取出鸡肉撕碎。加入面条,煮8分钟。放回鸡肉,调味,上桌。
分步指南
1
先炒香料蔬菜
用2汤匙黄油炒1个切丁洋葱、3根胡萝卜、3根芹菜,约5分钟至变软。
💡将蔬菜切成均匀大小,确保均匀烹饪。
2
加入鸡肉和高汤
加入700克鸡肉(鸡胸或鸡腿)、2升鸡汤、2片月桂叶和1茶匙百里香。煮沸后转小火。
💡带骨鸡肉 = 更鲜美的汤底。去骨 = 更快。
3
煮鸡肉
小火煮20-25分钟直到鸡肉内部温度达到74°C。取出鸡肉,用叉子撕碎,备用。
💡让鸡肉稍微冷却后再撕 - 不会烫手!
4
加入面条完成
加入200克鸡蛋面,煮8分钟。放回撕碎的鸡肉,加入新鲜欧芹,用盐和胡椒调味。
💡面条最后加入,防止煮烂。
常见问题
可以用烤鸡代替吗?
可以!跳过第2-3步。用蔬菜煮高汤,最后加入撕碎的烤鸡。
怎样做得更健康?
少放面条,多放蔬菜。试试西葫芦面条或完全不放面条。
鸡汤可以冷冻吗?
可以,但不要连面条一起冻(会变糊)。加热时再加新鲜面条。
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