Skip to main content
การทำอาหาร
5 นาที read
Updated มีนาคม 2026

วิธีทำแซลมอน

หนังกรอบ เนื้อนุ่มทุกครั้ง

Quick Answer

ซับแห้ง ปรุงรส วางด้านหนัง 4 นาทีไฟกลางสูง พลิก 3 นาที พักที่ 63°C

Step-by-Step Guide

1

ซับแห้งและปรุงรส

ซับฟิลเลต์ให้แห้งสนิท แล้วทาเกลือ พริกไทย และน้ำมันมะกอกเล็กน้อย.

💡หนังที่แห้งคือความลับของการทอดให้กรอบ
2

ทอดด้านหนัง

ตั้งกระทะบนไฟกลาง-สูง วางแซลมอนด้านหนังลง กดเบาๆ เป็นเวลา4 นาที.

💡ไม่ต้องขยับปลา — หนังจะหลุดออกเอง
3

พลิกและทำให้สุก

พลิกแซลมอนหนึ่งครั้งและทอดอีก 3 นาทีจนเนื้อขุ่น.

💡ใส่เนยขณะพลิกเพื่อรสชาติที่ดีขึ้น
4

ตรวจสอบอุณหภูมิและพัก

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอุณหภูมิภายใน63°C แล้วพัก3 นาทีก่อนเสิร์ฟ.

💡ปลายังคงสุกต่อเล็กน้อยหลังจากปิดไฟ

Frequently Asked Questions

ต้องเอาหนังออกไหม?

ไม่ — ทอดด้านหนังก่อนทำให้กรอบและง่ายต่อการแยกออกหรือรับประทาน

ทอดแซลมอนแช่แข็งได้ไหม?

ละลายน้ำแข็งให้หมดก่อน การทอดจากแช่แข็งทำให้เนื้อสัมผัสไม่สม่ำเสมอ

รู้ได้อย่างไรว่าสุกโดยไม่มีเทอร์โมมิเตอร์?

กดส่วนที่หนาที่สุด — ควรแยกชั้นได้ง่ายและทึบแสงสมบูรณ์

Related Guides

🍳More from this category

Explore other topics

Was this helpful?
Share: