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テクノロジー
2分 read
Updated 2026年3月

iPhoneをアップデートする方法

このステップバイステップガイドでiPhoneを最新のiOSにアップデート

Quick Answer

設定 → 一般 → ソフトウェアアップデート → ダウンロードしてインストール。必要なもの:Wi-Fi、バッテリー50%以上、十分なストレージ。インストール中は中断しないでください。所要時間20〜60分。

Step-by-Step Guide

1

アップデートを確認する

設定 → 一般 → ソフトウェアアップデートに移動します。iPhoneが利用可能なアップデートを確認します。アップデートがある場合、詳細とサイズが表示されます。

💡まずWi-Fiに接続してください — iOSアップデートは数GBになることがあります。
2

iPhoneを準備する

iPhoneのバッテリーが50%以上あることを確認してください(または充電器に接続)。十分なストレージが必要です — 設定 → 一般 → iPhoneストレージで確認してください。重要なデータをバックアップしてください。

💡アップデートには30〜60分かかることがあります。すぐにiPhoneが必要な場合は開始しないでください。
3

ダウンロードしてインストール

ダウンロードしてインストールをタップします。求められたらパスコードを入力してください。ダウンロードが始まり、その後iPhoneが再起動してインストールされます。プロセスを中断しないでください。

💡夜間にアップデートをスケジュールできます:「今夜インストール」をタップして、就寝前にiPhoneを充電器に接続してください。
4

セットアップを完了する

再起動後、パスコードを入力してください。Apple IDのパスワードを再入力したり、新しい利用規約に同意する必要がある場合があります。アプリが正常に動作していることを確認してください。

💡iOSアップグレード後に一部のアプリでアップデートが必要になる場合があります — App Storeを確認してください。

Frequently Asked Questions

iPhoneのアップデートにはどのくらい時間がかかりますか?

ダウンロード:インターネット速度とアップデートサイズにより5〜30分。インストール:10〜30分。合計:通常20〜60分。メジャーバージョンのiOSはより長くかかります。

アップデート中にiPhoneを使用できますか?

ダウンロード中:はい、通常通り使用できます。インストール中:いいえ、iPhoneが再起動してプログレスバーが表示されます。完了するまで使用しないでください。

iPhoneのアップデートが止まったのはなぜですか?

止まったと判断する前に少なくとも1時間待ってください。本当に止まっている場合:強制再起動(モデルにより異なる)、Finder/iTunesを使ってMac/PC経由でアップデートを試す、またはネットワーク設定をリセットしてください。

iPhoneは常にアップデートすべきですか?

はい、アップデートにはセキュリティパッチが含まれています。メジャーリリース後はAppleがバグを修正するまで数日待ちましょう。セキュリティアップデートは速やかにインストールしてください。

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