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तकनीक
2 मिनट read
Updated मार्च 2026

Mac पर स्क्रीन रिकॉर्ड कैसे करें

बिल्ट-इन Screenshot टूलबार या QuickTime से Mac स्क्रीन रिकॉर्ड करें

Quick Answer

⌘ + Shift + 5 दबाएं → 'Record Entire Screen' या 'Record Selected Portion' चुनें → Record क्लिक करें → ⌘ + Control + Escape या मेनू बार बटन से बंद करें।

Step-by-Step Guide

1

Screenshot टूलबार खोलें

स्क्रीन के नीचे Screenshot टूलबार खोलने के लिए ⌘ + Shift + 5 दबाएं। स्क्रीनशॉट और स्क्रीन रिकॉर्डिंग दोनों के विकल्प दिखेंगे।

💡यह टूलबार macOS Mojave में जोड़ा गया। पुराने Mac के लिए नीचे QuickTime तरीका उपयोग करें।
2

रिकॉर्डिंग प्रकार चुनें

Record Entire Screen (⏺ आइकन) या Record Selected Portion (बिंदीदार रेखाओं वाला ⏺) क्लिक करें। क्षेत्र चुनने के लिए खींचें।

💡सेव कहां हो, टाइमर सेट करने, और माइक्रोफोन सक्षम करने के लिए 'Options' क्लिक करें।
3

रिकॉर्डिंग शुरू और बंद करें

शुरू करने के लिए Record क्लिक करें। बंद करने के लिए मेनू बार में Stop बटन (⏹) क्लिक करें या ⌘ + Control + Escape दबाएं।

💡रिकॉर्डिंग के बाद कोने में थंबनेल दिखेगा — ट्रिम या शेयर करने के लिए क्लिक करें।
4

QuickTime तरीका (विकल्प)

QuickTime Player → File → New Screen Recording खोलें। रिकॉर्ड बटन क्लिक करें, फिर पूरी स्क्रीन के लिए कहीं भी क्लिक करें या क्षेत्र चुनने के लिए खींचें।

💡QuickTime ऑडियो सेटिंग्स और गुणवत्ता पर अधिक नियंत्रण देता है।

Frequently Asked Questions

इंटर्नल ऑडियो के साथ स्क्रीन कैसे रिकॉर्ड करें?

Mac डिफ़ॉल्ट रूप से इंटर्नल ऑडियो कैप्चर नहीं करता। वर्चुअल ऑडियो डिवाइस बनाने के लिए BlackHole (मुफ़्त) या Loopback (पेड) इंस्टॉल करें, फिर रिकॉर्डिंग विकल्पों में चुनें।

स्क्रीन रिकॉर्डिंग कहां सेव होती हैं?

डिफ़ॉल्ट रूप से Desktop पर .mov फ़ाइलें। Screenshot टूलबार (⌘ + Shift + 5) के Options मेनू में बदलें।

क्या चेहरे के साथ स्क्रीन रिकॉर्ड कर सकते हैं?

बिल्ट-इन टूल से एक साथ नहीं। स्क्रीन + वेबकैम साथ रिकॉर्ड करने के लिए Loom, OBS, या ScreenFlow जैसे थर्ड-पार्टी ऐप उपयोग करें।

रिकॉर्डिंग बंद करने का कीबोर्ड शॉर्टकट क्या है?

⌘ + Control + Escape से रिकॉर्डिंग बंद होती है। या मेनू बार में Stop बटन क्लिक करें।

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