Facebookを一時停止する方法

Facebookプロフィールを一時的に非表示にする — データ安全、いつでも復元可能

⚡クイックアンサー

設定 > アカウントセンター > 個人情報 > アカウントの所有権と管理 > 一時停止または削除 > アカウントを一時停止。プロフィールはすぐに非表示になります。ログインするだけでいつでも復元できます。

一時停止は一時的なもの — プロフィール、写真、フレンドリストが他のユーザーから非表示になりますが、Facebookはすべてのデータを保持します。削除は永続的 — 30日後にすべてのデータが消去されます。このガイドは一時停止のみを扱います。

💡一時停止したアカウントはいつでも再ログインするだけで復元できます。削除は30日後に取り消せなくなります。

Facebookを開いてメニュー (☰) をタップします。設定とプライバシー > 設定に移動します。下にスクロールしてアカウントセンターをタップします。次に個人情報 > アカウントの所有権と管理 > 一時停止または削除に進みます。

💡パソコンの場合：右上のプロフィール矢印 > 設定とプライバシー > 設定 > アカウントセンター。

リストからFacebookアカウントを選択します。アカウントを一時停止（削除ではなく）を選択します。停止の理由を選んで続行をタップします。

💡Facebookはプロフィールを見られる人を制限するオプションや休憩を取るオプションを提示することがあります — これらは完全な一時停止の代替手段です。

パスワードを入力して一時停止をタップします。プロフィールがすべてのユーザーから非表示になりました。復元するには、メールアドレスとパスワードでFacebookにログインするだけ — アカウントは即座に復元されます。

💡注意：FacebookでSpotifyなど他のアプリにログインしている場合、一時停止中はそれらのログインが機能しなくなる場合があります。

投稿、写真、友達、メッセージなどすべてのデータはFacebookが保持します。何も削除されません。プロフィールは再ログインするまで他のユーザーから見えなくなるだけです。

はい。Facebookアカウントが一時停止中でもMessengerは引き続き使用できます。Messengerアプリでメッセージの送受信が可能です。

期限はありません。一時停止状態は無期限に続けることができます。Facebookは一時停止中のアカウントを自動削除しません — 削除リクエストを出した場合のみ30日間のカウントダウンが始まります。