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料理
2分 read
Updated 2026年3月

スクランブルエッグの作り方

クリーミーでふわふわなスクランブルエッグ

Quick Answer

弱火で絶えずかき混ぜ、完全に固まる直前に火から下ろす。余熱で仕上がります。

Step-by-Step Guide

1

割って混ぜる

卵2〜3個をボウルに割り入れます。フォークで完全に混ざるまでしっかり溶きほぐします。

💡牛乳やクリームを少し加えるとさらにクリーミーに。
2

フライパンを弱火で温める

テフロン加工のフライパンでバター大さじ1弱火で溶かします。弱火がクリーミーな卵の秘訣です。

💡バターがジュージュー音を立てたら火が強すぎます。
3

絶えずかき混ぜる

卵を注ぎ入れ、ヘラで底をこすりながら絶えずかき混ぜます。柔らかいかたまりを作ります。

💡卵を常に動かしましょう!止まらせないでください。
4

早めに火から下ろす

卵が少しだけ半熟に見える状態で火から下ろします。余熱で火が通ります。

💡塩コショウは最後に加えましょう。

Frequently Asked Questions

卵がゴムのようになるのはなぜ?

火が強すぎるか、加熱しすぎです。弱火を使い、完全に固まる前にフライパンから下ろしましょう。

塩は調理前と後どちらに入れるべき?

調理後がベストです。先に塩を入れると卵が水っぽくなることがあります。

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