Skip to main content
料理
2分 読了時間
更新日 2026年3月

ワカモレの作り方

フレッシュな手作りワカモレをたった10分で

クイックアンサー

熟したアボカド3個を潰し、玉ねぎ角切り、パクチー、ハラペーニョ、にんにく、ライム果汁、塩を混ぜる。すぐにチップスと一緒にどうぞ!

ステップバイステップガイド

1

熟したアボカドを選ぶ

熟したアボカド3個を使います。軽く押すとへこむけれど、ぐにゃっとしないものが理想。

💡まだ硬い?バナナと一緒に紙袋に入れて1〜2日待ちましょう。
2

アボカドを潰す

アボカドを半分に切り、種を取り、果肉をボウルにすくい出します。フォークでお好みの滑らかさに潰します。

💡ゴロッとした食感を残すのがポイント。潰しすぎないで!
3

香味料を加える

玉ねぎ角切り¼カップフレッシュパクチー大さじ2ハラペーニョ1本(みじん切り、種は除く)にんにく1片(みじん切り)を混ぜます。

💡パクチーが苦手?省くか、代わりにフレッシュパセリを使いましょう。
4

味付けしてサーブ

ライム1個分の果汁塩小さじ½クミンひとつまみを加えます。味見して調整。すぐにサーブ。

💡保存する場合はラップを表面に直接密着させて変色を防ぎます。

よくある質問

ワカモレの変色を防ぐには?

ラップを表面に直接密着させるか、薄く水を張ります(サーブ前に水を捨てます)。

ワカモレはどのくらい持つ?

作りたてがベスト。ラップを表面に密着させて冷蔵すれば1〜2日持ちます。

パクチーなしでワカモレは作れる?

もちろん!省く人も多いです。フレッシュパセリで代用することもできます。

関連ガイド

🍳このカテゴリの他の記事

他のトピックを見る

役に立ちましたか?
共有: