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Technologie
3 min lecture
Mis à jour Mars 2026

Comment sauvegarder un iPhone

Protégez vos données avec une sauvegarde iCloud ou sur ordinateur

Réponse Rapide

iCloud : Réglages > [Nom] > iCloud > Sauvegarde iCloud > Sauvegarder maintenant. Ordinateur : Connectez à Finder/iTunes > Sauvegarder maintenant. Activez le chiffrement !

Guide Étape par Étape

1

Sauvegarde sur iCloud (automatique)

Allez dans Réglages > [Votre nom] > iCloud > Sauvegarde iCloud. Activez et touchez Sauvegarder maintenant. Se fait automatiquement en charge + connecté au WiFi.

💡L'iCloud gratuit offre 5 Go. Vous aurez peut-être besoin d'iCloud+ pour plus de stockage.
2

Sauvegarde sur Mac

Connectez l'iPhone au Mac. Ouvrez Finder, sélectionnez l'iPhone dans la barre latérale. Cliquez sur Sauvegarder maintenant. Cochez « Chiffrer la sauvegarde » pour les mots de passe.

💡Les sauvegardes chiffrées conservent les données Santé, les mots de passe et les réglages WiFi.
3

Sauvegarde sur PC Windows

Installez iTunes. Connectez l'iPhone, cliquez sur l'icône iPhone, sélectionnez Sauvegarder sur cet ordinateur et cliquez sur Sauvegarder maintenant.

💡La même recommandation de chiffrement s'applique pour la sauvegarde complète.
4

Vérifier la sauvegarde

iCloud : Réglages > [Nom] > iCloud > Gérer le stockage > Sauvegardes. Ordinateur : Vérifiez la date et la taille de la sauvegarde dans iTunes/Finder.

💡Programmez un rappel mensuel pour vérifier vos sauvegardes. Ne présumez pas qu'elles fonctionnent !

Questions Fréquentes

Que contient une sauvegarde iPhone ?

Apps, réglages, photos (si pas d'utilisation de Photos iCloud), messages, contacts, calendriers et données Santé (si chiffrée).

Combien de temps dure une sauvegarde ?

Première sauvegarde : 30 min - 2 heures selon la taille des données. Sauvegardes suivantes : 5-15 minutes (uniquement les modifications).

Sauvegarde iCloud ou sur ordinateur ?

iCloud : automatique, accessible partout, stockage limité. Ordinateur : restauration plus rapide, illimité (votre disque dur), nécessite une action manuelle.

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