Skip to main content
Technik
2 Min. read
Updated März 2026

Bildschirmaufnahme auf dem Mac

Mac-Bildschirm mit der integrierten Screenshot-Symbolleiste oder QuickTime aufnehmen

Quick Answer

Drücken Sie ⌘ + Umschalt + 5 → Wählen Sie 'Gesamten Bildschirm aufnehmen' oder 'Ausgewählten Bereich aufnehmen' → Klicken Sie auf Aufnehmen → Stoppen mit ⌘ + Control + Escape oder der Menüleisten-Schaltfläche.

Step-by-Step Guide

1

Screenshot-Symbolleiste öffnen

Drücken Sie ⌘ + Umschalt + 5, um die Screenshot-Symbolleiste am unteren Bildschirmrand zu öffnen. Sie sehen Optionen für Screenshots UND Bildschirmaufnahme.

💡Diese Symbolleiste wurde mit macOS Mojave eingeführt. Für ältere Macs verwenden Sie die QuickTime-Methode.
2

Aufnahmetyp wählen

Klicken Sie auf Gesamten Bildschirm aufnehmen (⏺-Symbol) oder Ausgewählten Bereich aufnehmen (⏺ mit gestrichelten Linien). Bei Bereichsauswahl ziehen Sie den gewünschten Bereich.

💡Klicken Sie auf 'Optionen', um den Speicherort zu wählen, einen Timer einzustellen und das Mikrofon zu aktivieren.
3

Aufnahme starten und stoppen

Klicken Sie auf Aufnehmen zum Starten. Zum Stoppen klicken Sie auf die Stopp-Schaltfläche in der Menüleiste (⏹) oder drücken Sie ⌘ + Control + Escape.

💡Nach der Aufnahme erscheint ein Miniaturbild in der Ecke – klicken Sie darauf zum Kürzen oder Teilen.
4

QuickTime-Methode (Alternative)

Öffnen Sie QuickTime Player → Ablage → Neue Bildschirmaufnahme. Klicken Sie auf die Aufnahmetaste, dann klicken Sie irgendwo für Vollbildaufnahme oder ziehen Sie einen Bereich.

💡QuickTime bietet mehr Kontrolle über Audioeinstellungen und Qualität.

Frequently Asked Questions

Wie nehme ich den Bildschirm mit internem Audio auf?

Der Mac nimmt standardmäßig kein internes Audio auf. Installieren Sie BlackHole (kostenlos) oder Loopback (kostenpflichtig), um ein virtuelles Audiogerät zu erstellen, und wählen Sie es in den Aufnahmeoptionen.

Wo werden meine Bildschirmaufnahmen gespeichert?

Standardmäßig werden Aufnahmen als .mov-Dateien auf dem Schreibtisch gespeichert. Ändern Sie dies im Optionsmenü der Screenshot-Symbolleiste (⌘ + Umschalt + 5).

Kann ich meinen Bildschirm mit meinem Gesicht aufnehmen?

Nicht gleichzeitig mit den integrierten Tools. Verwenden Sie Apps von Drittanbietern wie Loom, OBS oder ScreenFlow, um Bildschirm und Webcam zusammen aufzunehmen.

Was ist der Tastenkürzel zum Stoppen der Aufnahme?

⌘ + Control + Escape stoppt die Aufnahme. Oder klicken Sie auf die Stopp-Schaltfläche in der Menüleiste.

Related Guides

💻More from this category

Explore other topics

Was this helpful?
Share: