如何备份iPhone

使用iCloud或电脑备份保护您的数据

⚡快速回答

iCloud：设置 > [姓名] > iCloud > iCloud云备份 > 立即备份。电脑：连接到Finder/iTunes > 立即备份。请启用加密！

前往设置 > [您的姓名] > iCloud > iCloud云备份。开启后点击立即备份。在充电且连接WiFi时会自动备份。

💡免费iCloud仅有5GB。可能需要iCloud+获取更多存储空间。

将iPhone连接到Mac。打开Finder，在侧边栏中选择iPhone。点击立即备份。勾选「加密本地备份」以保存密码。

💡加密备份会保存健康数据、密码和WiFi设置。

安装iTunes。连接iPhone，点击iPhone图标，选择将备份存储到此电脑，点击立即备份。

💡同样建议启用加密以进行完整备份。

iCloud：设置 > [姓名] > iCloud > 管理储存空间 > 备份。电脑：在iTunes/Finder中查看备份日期和大小。

💡设置每月提醒来验证备份。不要想当然地认为备份正在运行！

应用、设置、照片（如未使用iCloud照片）、短信、联系人、日历和健康数据（加密备份时）。

首次备份：30分钟到2小时，取决于数据大小。后续备份：5-15分钟（仅备份更改的部分）。

iCloud：自动、随时可用、存储有限。电脑：恢复更快、无限空间（取决于硬盘）、需要手动操作。