Skip to main content
การแปลงหน่วย
2 นาที อ่าน
อัปเดต มีนาคม 2026

1 ถ้วยเท่ากับกี่กรัม

ขึ้นอยู่กับส่วนผสม: แป้ง 128g น้ำตาล 200g เนย 227g - คู่มือแปลงฉบับสมบูรณ์

คำตอบด่วน

กรัมต่อถ้วยแตกต่างกัน: แป้ง 128g น้ำตาลทราย 200g เนย 227g น้ำ 237g ใช้ตาชั่งครัวเพื่อความแม่นยำ วิธีตักมีผลต่อน้ำหนักส่วนผสมแห้งอย่างมาก

คู่มือทีละขั้นตอน

1

ขึ้นอยู่กับส่วนผสม

ต่างจากปริมาตร (มล.) กรัมวัดน้ำหนัก ดังนั้น 1 ถ้วยของส่วนผสมต่างกันจะหนักต่างกัน แป้งเบากว่าน้ำตาล และน้ำตาลเบากว่าเนย

💡เพื่อความแม่นยำในการอบ ควรใช้ตาชั่งครัวเสมอ การวัดด้วยปริมาตรอาจต่างกันถึง 20% ขึ้นกับวิธีตัก
2

ค่าแปลงส่วนผสมที่ใช้บ่อย

แป้งสาลีอเนกประสงค์ = 128g | น้ำตาลทราย = 200g | น้ำตาลทรายแดง (อัด) = 220g | เนย = 227g | น้ำ = 237g | นม = 244g | น้ำตาลไอซิ่ง = 120g | ผงโกโก้ = 100g

💡นี่คือการวัดด้วยถ้วยอเมริกัน การตักแป้งเบาหรืออัดแน่นมีผลต่อน้ำหนักมาก
3

การวัดแป้ง

แป้งสาลี 1 ถ้วย = 128g (ใช้ช้อนตักแล้วปาดให้เรียบ) | ½ ถ้วย = 64g | ¼ ถ้วย = 32g | ⅓ ถ้วย = 43g

💡อย่าตักแป้งโดยตรงจากถุง! ใช้ช้อนตักใส่ถ้วยแล้วปาดด้วยมีดเพื่อความแม่นยำ
4

การวัดน้ำตาล

น้ำตาลทราย 1 ถ้วย = 200g | น้ำตาลทรายแดง 1 ถ้วย (อัด) = 220g | น้ำตาลไอซิ่ง 1 ถ้วย = 120g | น้ำตาลทราย ½ ถ้วย = 100g

💡น้ำตาลทรายแดงควรอัดให้แน่นในถ้วย น้ำตาลไอซิ่งควรร่อนก่อนเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
5

แปลงถ้วยเป็นกรัม

คูณจำนวนถ้วยด้วยน้ำหนักกรัมของส่วนผสมนั้น ตัวอย่าง: แป้ง 2.5 ถ้วย = 2.5 × 128g = 320g กลับกัน: น้ำตาล 300g ÷ 200 = 1.5 ถ้วย

💡บันทึกตารางแปลงไว้ในโทรศัพท์หรือบุ๊คมาร์กหน้านี้เพื่อใช้อ้างอิงขณะทำอาหาร

คำถามที่พบบ่อย

ทำไมกรัมต่อถ้วยถึงต่างกันตามส่วนผสม?

ถ้วยวัดปริมาตร (พื้นที่) แต่กรัมวัดน้ำหนัก ส่วนผสมต่างกันมีความหนาแน่นต่างกัน เหมือนถ้วยที่ใส่ขนนกกับถ้วยที่ใส่หินหนักต่างกัน - หลักการเดียวกันกับแป้งกับน้ำตาล

ข้าวสาร 1 ถ้วยมีกี่กรัม?

ข้าวขาวดิบ: 1 ถ้วย = 185g ข้าวกล้องดิบ: 1 ถ้วย = 195g ข้าวสุก: 1 ถ้วย = 175g

ข้าวโอ๊ต 1 ถ้วยมีกี่กรัม?

ข้าวโอ๊ตแผ่น: 1 ถ้วย = 90g ข้าวโอ๊ตเม็ด (steel-cut): 1 ถ้วย = 170g ความแตกต่างเกิดจากวิธีแปรรูปและความแน่นในการบรรจุ

ควรวัดแป้งด้วยน้ำหนักหรือปริมาตร?

น้ำหนัก (กรัม) แม่นยำกว่าเสมอ นักอบมืออาชีพใช้กรัมเพราะการตักแป้งอาจต่างกันถึง 20-30g ต่อถ้วย ซึ่งส่งผลต่อเนื้อสัมผัสอย่างมาก

เนย 1 ถ้วยมีกี่กรัม?

เนย 1 ถ้วย (2 แท่ง) = 227g เนย ½ ถ้วย (1 แท่ง) = 113.5g บรรจุภัณฑ์เนยส่วนใหญ่มีเส้นแบ่งช้อนโต๊ะ: 1 ช้อนโต๊ะ = 14g

คู่มือที่เกี่ยวข้อง

🔄เพิ่มเติมจากหมวดนี้

สำรวจหัวข้ออื่น

เป็นประโยชน์ไหม?
แชร์: