Skip to main content
حياة
3 دقائق read
Updated مارس 2026

كيفية قياس مقاس الحمالة

اعثري على المقاس المثالي في 4 خطوات بسيطة

Quick Answer

قيسي الإطار (بإحكام تحت الصدر)، ثم الصدر (بشكل فضفاض)، اطرحي الفرق للحصول على الكوب، وجربي المقاس.

Step-by-Step Guide

1

قياس الإطار

أحيطي شريط القياس بإحكام أسفل الصدر مباشرة وقربي الرقم إلى أقرب عدد زوجي.

💡اجعلي الشريط موازياً للأرض وتنفسي بشكل طبيعي.
2

قياس الصدر

أحيطي الشريط بشكل فضفاض حول الجزء الأكثر امتلاءً من الصدر وقربي الرقم إلى أقرب رقم صحيح.

3

احسبي مقاس الكوب

اطرحي قياس الإطار من قياس الصدر — كل 2.5 سم تعادل حرف كوب واحداً (2.5=A، 5=B، 7.5=C، 10=D).

4

جربي وعدلي

يجب أن يكون الإطار مستوياً، والجسر على عظمة القص، والأكواب تحتوي الصدر كاملاً دون فراغات أو فيضان.

Frequently Asked Questions

ماذا أفعل إذا كان الرقم فردياً؟

قربيه إلى أقرب عدد زوجي أكبر منه.

لماذا يختلف المقاس من علامة تجارية لأخرى؟

المقاسات غير موحدة عالمياً، لذا جربي دائماً قبل الشراء.

كم مرة يجب إعادة القياس؟

بعد تغيير الوزن أو الحمل أو كل 1-2 سنة.

Related Guides

More from this category

Explore other topics

Was this helpful?
Share: